こんにちは

かぐらざか整骨院の小林です。

今回はなぜ腰が曲がるのかについてです。

原因は日常生活での姿勢にあります。
普段の姿勢が悪いと、骨盤がすぐにゆがんでしまいます。

1.筋肉の緊張やこわばり

自律神経が乱れると、交感神経が優位になりやすくなり、

筋肉が常に緊張状態になります。

特に背中や腰の筋肉がこわばると、姿勢をまっすぐ保てなくなる。

2. 血流の悪化
自律神経の乱れで末梢の血流が悪化すると、

筋肉の疲労回復が遅れ、筋力低下や凝りが生じやすくなり、腰が曲がりやすくなります。

3. 姿勢と呼吸の悪循環
前かがみの姿勢になると呼吸が浅くなり、

自律神経さらに乱れ、悪循環が起こります。

これは「姿勢−自律神経−筋緊張」のループです。

当院では。まず骨格のバランスを改善し、自然治癒力による根本的な解決に導いていきます。

自然治癒力を改善することで姿勢の改善だけでなく、歩きにくさや足のシビレなどの改善なども考えられます。

からだのことでお悩みの方はご相談下さい