朝起きたときに首が痛くて動かしづらい、そんな経験はありませんか？
寝違えは、睡眠中の姿勢や首まわりの筋肉への負担など、さまざまな要因が関係して起こることがあります。
寝違えは寝ているときの姿勢だけが原因とは限りません。普段の姿勢や首・肩まわりの状態も関係している場合があります。
痛みがあるときは、無理に首を動かしたり、強く揉んだりせず、まずは安静にすることが大切です。
当院では、首だけでなく、背骨や骨盤を含めた身体全体のバランスや姿勢を確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
寝違えを繰り返している方や、首の不調が続いている方は、一度身体の状態を見直してみませんか？
神楽坂で首の痛みや身体の不調にお悩みの方は、かぐらざか整骨院へ
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